《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
15일 공체
49도저언
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- 2020.10.15 08:20
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어제 저녁을 8시넘어 먹었더니 조금 올랐네요.. 역시 일찍먹어야하나봐요... 이제 애들 학교를 조금씩 더가게 되서 아침엔 조금 정신없겠어요~~^^ 다들 오늘도 좋은하루 되세요~~🤗
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저녁을 일찍먹어야 살이 덜찌나봐요?! 저는 항상 전체칼로리만 생각했는데.. 저도 늦게는 안먹도록 조심해야겠어요 화이팅입니다
최소한 잠자기 4시간전엔 음식먹지 않는게 좋데용..동글님도 화이팅이요~~^^
조금의 여유와 자유를 누리실수 있겠어요^^
어여 빨리 마스크 벗는날이
왔음 좋겠네요~
마스크없이 산책할날 오겠죠?ㅠㅠ
정신없겠지만 그래도 쬐끔 시간이 널널해지실것같아요!!
오늘도 빠샤!💪
네 애들 정상적으로 스케쥴짜고 제 취미생활도 실컷 할수있는 날이 빨리오면 좋겠어요...
그래도 이제 조금 여유는 있을것같아서 좋네요~~^^