다이어트 일기
계단오르기!
witchu
- 2020.10.15 09:25
- 84
- 0
식사량줄여서 한달지났는데
계속 식탐이 올라와서
이젠 좀더 먹고
운동량을 늘렸습니다
아침에 눈뜨자마자 계단 20층까지 5번
그리고 저녁먹고 5회 추가합니다
화이팅!
꾸준히 해보쟈
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