다이어트 식단
10월 15일(점심 572kcal)
매력쯈쯈
- 2020.10.15 11:57
- 33
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매일 다시시작하는 식단조절 ㅋ
점심 572kcal 11:53
탄수화물(30.3%) 104.30 / 344g
단백질(43.0%) 27.10 / 63g
지방(10.2%) 5.30/ 52g
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 군밤 (1개, 250g) | 400kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈 (1팩, 100g) | 150kcal |
| [동서]현미녹차 (1잔, 300ml) | 3kcal |
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