다이어트 일기
다이어트앱 시작
운동중독을향해
- 2020.10.15 12:38
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다이어트 앱을 어제 깔았다.
식단 칼로리를 알게되니 좀더 다이어트를 잘 할 수 있을 것 같다.
칼로리가 눈에 보이니 경각심이 생긴다.
그리고 입력을 위해 무게를 재어 먹어보니
내가 은근히 많은 양을 먹고 있었다는 것을 알았다.
앞으로 다이어트 화이팅~!
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