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다이어트 식단

10월 15일( 저녁식사 646kcal)

다신등급

현애림
  • 2020.10.15 19:09
  • 83
  • 0
저녁 646kcal 18:16
탄수화물(25.3%) 85.40 / 338g
단백질(48.8%) 30.28 / 62g
지방(35.6%) 18.50/ 52g
[아하] 메콤한 메밀전병
(1/4회분, 30g)
 42kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
오리고기
(3/4인분, 75g)
 150kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
 26kcal
오징어튀김
(1개, 40g)
 118kcal
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