다이어트 일기
02월 23일 (음식 1466kcal, 운동 245kcal)
큐큐87
- 2016.02.23 19:31
- 54
- 0
아침식사 : 228kcal (15.55%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 570kcal (38.88%)
| [용우동]치즈김치볶음밥 (3/4인분) | 363kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| [농심] 웰치스 그레이프맛 (1회분, 250ml) | 146kcal |
저녁식사 : 570kcal (38.88%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 김 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
간식 : 98kcal (6.68%)
| 보노스프 (1회분, 21g) | 98kcal |
운동 : 245kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 런지(세트) (60회) | 96kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기