다이어트 일기
10월 15일 (음식 1438kcal, 운동 132kcal)
김은근
- 2020.10.15 23:05
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1438/ 1512
132/ 252
실패
(46)
점심식사 : 498kcal (34.63%)
| 수육국밥 | 498kcal |
오후 간식 : 220kcal (15.30%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 220kcal |
저녁식사 : 720kcal (50.07%)
| [파리바게뜨] 소보루크림치즈데니쉬 | 200kcal |
| [파리바게뜨] 우리밀치즈양파빵 | 520kcal |
운동 : 132kcal
| 강하나 전신 스트레칭 | 132kcal |
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