다이어트 식단
10월 15일(아침 260kcal)
Sehyunkimpark
- 2020.10.16 03:56
- 148
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아침은 간단하게. 그래도 해독주사 먹으니까 점심까지 든든해요. 많이 마셔서 그런가 ㅋ
아침 260kcal 09:44
탄수화물(11.7%) 42.40 / 363g
단백질(34.8%) 23.30 / 67g
지방(8.0%) 4.40/ 55g
| 블랙원두커피 (1잔, 350ml) | 14kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 96kcal |
| 올게인 프로틴 쉐이크 (2회, 46g) | 150kcal |
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