다이어트 일기
같은 무게지만~ ^^
jhleekkk
- 2020.10.16 06:37
- 96
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7월과 10월의 인바디 결과 비교~
같은 56kg지만 계속 근력운동과 유산소 병행해서 근육량은 지키고 체지방 좀 걷어냄
남들이 살 빠진거 이젠 알아봄^^
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