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비포&애프터

애플힙 슬림팔 30일 도전후기

다신등급

볼리님

1 1 1
  • 2020.10.16 15:07
  • 1,967
  • 12

애플힙 슬림팔 30일 도전후기

출산한지 얼마안돼서 운동으로인한 변화보단 복부 회복으로 인한 변화가 더 큰거같긴하지만 배가 많이들어갔어요🙃
팔만 따로안찍어놔서 팔의변화는 아직 잘 모르겠어요
처음엔 한동작 한동작이 버겁고 복부에 힘들어가는 동작은 전혀 못했었는데
조금씩 운동하다보니 지금은 못하는 동작은 거의 없어진거같아요
야식을 많이먹어서 몸무게변화는 없어요 하하하

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