다이어트 레시피
두부마요네즈+샌드위치
짜니마니
- 2020.10.16 15:19
- 1,259
- 6
여기 레시피 올라온거보고
두부마요네즈 만들어서
계란 감자 양배추 감자 치즈 들어간 샌드위치 해봤어요!
두부마요네즈.. 저희집 믹서기가 안좋은가...
잘 유화가 안되서 아쉽 ㅠㅠ
그래도 단백질 섭취할겸 감자 계란 섞을때 넣어줬어요!
한번해보세요.
1.양배추 양파 채썰어서 소금살짝 식초살짝 넣어 물에 담궈놓기
2.삶은달걀 감자 오이 파프리카 다져놓기
3.두부100 올리브오일20 레몬즙2큰술 꿀1큰술 소금쬐금
믹서기에 갈아서 마요네즈 만들기
4.2+3섞기
5. 양배추 양파 물끼짜기
6. 빵 위에 치즈, 4번, 5번 넣고 마지막 머스타트 소스 발라서 덮기
끝
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
죄책감 없이 맛있게 먹을 수 있을거같아요 :)
빵은 무슨 빵 쓰신 건가요... 그냥 일반 식빵은 아닌듯 한데..
맛있어보여요
한번해봐야겠어요! 맛있을거같아요^^
맛있어 보여요~~
믹서기없는 자취생은 웁니다ㅠ