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다이어트 식단

10월 16일( 점심식사 459kcal)

다신등급

봄빛샤랄라
  • 2020.10.16 17:30
  • 31
  • 0
점심 459kcal 17:28
탄수화물(19.3%) 60.94 / 315g
단백질(25.1%) 14.55 / 58g
지방(36.6%) 17.55/ 48g
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
[오뚜기] 라면사리
(1/2봉, 55g)
 240kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
 73kcal
김 마른김구이
(6장, 6g)
 18kcal
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