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다이어트 식단

10월 16일( 저녁식사 421kcal)

다신등급

1966
  • 2020.10.16 18:12
  • 18
  • 0
저녁 421kcal 18:11
탄수화물(14.5%) 46.10 / 318g
단백질(40.1%) 23.23 / 58g
지방(34.1%) 16.71/ 49g
[상하농원] 신선한 반숙란
(2개, 100g)
 110kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
소불고기
(1인분, 30g)
 48kcal
당근
(1개, 10g)
 3kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
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2020.10.16 조회수 : 34
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