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운동

10월 16일( 운동 582kcal)

다신등급

워룰
  • 2020.10.17 00:23
  • 56
  • 0
운동 582kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 8분)
 22kcal
런닝머신 달리기
(8.0㎞/h, 10분)
 90kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 2분)
 5kcal
시티드로우 머신
(3세트, 45회)
 17kcal
체스트프레스
(3세트, 60회)
 22kcal
레그프레스
(4세트, 120회)
 84kcal
스트레칭
(가볍게, 5분)
 15kcal
만보계
(보통, 20분)
 327kcal
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2020.10.17 조회수 : 70
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2020.10.17 조회수 : 148
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