비포&애프터
진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ
날씬그날까지
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- 2020.10.17 05:43
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1000, 당, 밀가루, 물~~
기나긴 한달이 끝났네요
의외로 당 섭취 제한은 괜찮았어요
건강하게 먹으니깐ㅋㅋ
밀가루.. 라면 진짜 땡길땐 잠시 포기ㅋㅋ 그날은 빵도 먹고ㅠ 30일 안에 완료 못한게 아쉽지만 그래도 35일 안에는 성공!!!
물은 계속 마셨어서 soso~ 근데, 물 많이 마셔도 변비가 좋아졌다? 모르겠네요ㅠ 안 마시는거보다 좋으니깐 꾸준히 해야겠죠!!!
1000칼로리 진짜... 먹는거 제한이 힘들어여ㅠ
야채만 먹으면 걱정없는데 그건 또 안돼니깐
다신샵 쇼핑해가면서 먹을거 신경썻는데 그것도 쉽진 않고!
그래도 이번 도전으로 몸도 마음도 가벼워진거같아요~~9월 12일인가? 시작했는데 사진이 없네요;;
필라테스 시작하면서 레깅스 당당히 입고~ 운동시작ㅎ
체중감량은 2kg정도 빠졌는데 명절 증후군으로 그 붓기가 ...ㅋ
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헐 뱃지가 장난이 아니네요. 대단하십니다
대단하세요!!
헤헤해
짱
와~!!
홧팅
대단하시네여~저도열심히도전해보겠습니다
멋지네요~~^^
와 핏 짱입니다
핏은 아직 아니에요ㅠㅎㅎ