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다이어트 고민&질문

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과일양

다신등급

엄마해낸다

  • 2020.10.17 10:01
  • 72
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과일중독.탄수화물중독이에요
탄수는 줄인다지만
과일은 어케해야할까요?

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  • 초보
    강강가영 2020.10.17 20:12

    과일은 수분과 당이 많이 들어있어서 많이 안드시는걸 추천드려요
    특히 식사후 디저트로는 더더욱 안되요

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