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다이어트 식단

10월 17일( 아침식사 365kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.17 11:25
  • 39
  • 0
아침 365kcal 11:24
탄수화물(13.2%) 52.02 / 393g
단백질(22.4%) 16.15 / 72g
지방(15.8%) 9.46/ 60g
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
 100kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
두부부침
(1접시, 25g)
 27kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
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