다이어트 식단
10월 17일( 점심식사 472kcal)
수피피료
- 2020.10.17 12:36
- 33
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점심 472kcal 12:26
탄수화물(16.8%) 55.83 / 332g
단백질(40.6%) 24.74 / 61g
지방(5.1%) 2.60/ 51g
| 파마산치즈 (0회, 20g) | 80kcal |
| 리코타치즈 (0회, 60g) | 100kcal |
| [미림F&G] 해초미인다시마국수 (1인분, 170g) | 21kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 양파 (1인분, 150g) | 30kcal |
| 마늘 (1인분, 31g) | 39kcal |
| 청경채 (1접시, 80g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 400g) | 56kcal |
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