다이어트 일기
02월 23일 (음식 1023kcal, 운동 507kcal)
누누나나
- 2016.02.23 20:45
- 35
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아침식사 : 460kcal (44.97%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 460kcal (44.97%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 103kcal (10.07%)
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 볶은콩 (1종지, 11g) | 44kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
운동 : 507kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 방송댄스 (9분) | 63kcal |
| 집안일 (30분) | 90kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (10분) | 55kcal |
| 안쪽다리 (5분) | 70kcal |
| 안쪽다리 (5분) | 75kcal |
| 안쪽다리 (4분) | 50kcal |
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