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다이어트 식단

10월 18일( 아침식사 492kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.18 13:35
  • 31
  • 0
아침 492kcal 13:33
탄수화물(20.1%) 78.90 / 393g
단백질(24.1%) 17.32 / 72g
지방(18.3%) 10.95/ 60g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
 100kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
김밥
(1줄, 100g)
 159kcal
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