앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
10/18 아무것도 안하기ㅠ
한달버티기로유지
- 2020.10.18 16:36
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요새 안올렸죠?
다이어트도 안하고 아무것도 안했어요
잠만 자고 일어나서 생각없이 먹고
살았다기 보단 존재만 한 느낌이네요
목표를 잃었다고 해야되나 슬럼프같아요
우울한 느낌이라 해야되나 이유는 모르겠어요
다시 정신차리고 뭐라도 열심히 해보려구요
그동안 치킨 치즈스틱 짜장면 짬뽕 볶음밥 탕수육 스팸김치찌개
술도 엄청 마시구 밤마다 야식먹고 운동도 안했어요
다행히 몸무게는 크게 안늘었어요
오늘 48.2kg
쉬운거부터 해보려구요
일단 필라테스 안빠지고 가기부터 해볼게요
그리고 올해 남은 두달하고도 조금 남은 시간을
어떻게 의미있게 보낼지 계획을 짜볼게요
다들 날 추워지는데 건강하세요
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날이 추워지고, 연말이 다가오고, 한해를 돌아보게되니 그런 감정들이 생기는 듯 해요..^^ 남은시간 의미있게 보내려고 계획하는 자세가 넘 멋져요!! 응원해용♥
올해에는 목표한거 몇개 못이뤄서 다이어트랑 영어자격증 따려면서 쉬엄쉬엄 등산 캠프 여행하고 마무리 지으러구요 별거없죠ㅎㅎ
저도용~정체기 오면에 몇일째 걷기운동만 하고 있어요~^^
다시 힘내보아요!
식단을 저도 해야되는데 엄두가 안나요ㅎㅎ
저도 요즘 일기도 안올리고... 멍... 뭔가 슬럼프 온것같아요
같이 극복해요 의지 빡!아무것도 안할 때보다 뭔가를 할때 더 의미있으지는거 같아요
쉴땐 푹 쉬는게 최고죠
너무 쉬어가지고 운동나가기부터 했어요ㅎㅎ일주일 잘 보내세요~