다이어트 일기
02월 23일 (음식 1025kcal, 운동 156kcal)
쭈화이팅
- 2016.02.23 20:52
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점심식사 : 343kcal (33.46%)
| 삼선볶음밥 (1인분, 200g) | 343kcal |
저녁식사 : 341kcal (33.27%)
| 핫바 (2개, 140g) | 341kcal |
간식 : 341kcal (33.27%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 군밤 (3개, 30g) | 48kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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