《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
10월19일(공체)
*무지개*
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- 2020.10.19 11:00
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어제 친구랑 등산 4시간 타고,
닭갈비에 한잔했어요^^
도로아미타불..
어제 실컷 먹었으니,퇴근후 헬스장가서
뛰어야겠어요^^
먹기위해 운동하는 나란뇨자..🤭
즐거운 한주보내세요😉
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와 손크다ㅋㅋ쫄면양이 후덜덜이네요
움직인 만큼 먹어줘야죠?ㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋ 짤 너무웃겨요 😂 ㅋㅋㅋㅋ 닭갈비랑 한잔... 넘부러워요 😛 원래 다이어트는 맛있는거 먹기위해 하는거아닌가요..? 여행가기전에 살빼고가는 1인입니당
ㅋㅋㅋ저도 먹방 들어가기전에 빡시게
감량하는게 점점 습관이 되가는것 같아요~
슬로우님 즐거운 저녁시간 되세요🤩
ㅋㅋ 저랑 똑같은 패턴! 저도 어제 등산하고 막걸리.
남은건 근육통만이라는 ㅋㅋ
제친구 종아리 알베겨서 걷기 힘들다고
전화왔어요ㅋ등산입문인데,
제가 너무 빡세게 돌린것 같아요.😁
으아니.. 이런얘기많이들었긴한데 ㅋㅋㅋㅋ 8명이 모여먹는거면 뭐 저런크기의 양푼은 이해됩니다!! 야채도넣고!! 하면 부피가 커지죵😏😁
인당 몇그릇은 나오겠는걸요?ㅋㅋ
뚱냥님 맛점하세요🤩