다이어트 일기
10월 20일 스위치온 7일차
Jinim^^
- 2020.10.20 08:01
- 122
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드디어 스위치온 1주차 마지막날입니다.
오늘 아침 기준 몸무게 -1.6kg/ 체지방 -1.2kg이네요~
스위치온 시작전 떡볶이 피자 등등 먹고 싶은 거 다 먹고 시작한터라 기존보다도 2~3kg 더 찐 상태이고 2일차주터 생리도 시작되어서 지금 생리 막바지에 몸의 수분이 빠져나간 것도 있겠지만 그래도 체지방 1.2kg 빠졌다니 만족스러워요!
아침 공복에 유산균 1알/ 저녁에 세노비스 트리플러스 우먼+프로폴리스 먹고 있어요~
건강하게 3주간 체지방 out을 위하여💪💪
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