다이어트 일기
10월 19일 (음식 1244kcal, 운동 641kcal)
Sehyunkimpark
- 2020.10.20 08:13
- 49
- 0
그날이 다가와서
못참고 치킨 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1244/ 2058
641/ 343
성공
(1112)
아침식사 : 246kcal (19.77%)
| 올게인 프로틴 쉐이크 | 150kcal |
| 해독주스 디톡스주스 | 96kcal |
점심식사 : 460kcal (36.98%)
| 김치볶음밥 | 371kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 28kcal (2.25%)
| 사과 | 28kcal |
저녁식사 : 510kcal (41.00%)
| [네네치킨] 후라이드치킨 | 445kcal |
| 바나나 | 65kcal |
운동 : 641kcal
| 싸이클 실내자전거 | 641kcal |
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