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다이어트 식단

10월 20일( 점심식사 571kcal)

다신등급

온냐온냐

  • 2020.10.20 13:32
  • 71
  • 2

10월 20일( 점심식사 571kcal)

점심 571kcal 13:30
탄수화물(23.9%) 84.80 / 355g
단백질(42.1%) 27.34 / 65g
지방(29.8%) 16.07/ 54g
난타5000 고구마피자 L
(2조각, 154g)
410kcal
아몬드
(5개, 7g)
49kcal
카카오닙스
(2티스푼, 10g)
52kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 80ml)
60kcal
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  • 다신
    혀니J 2020.10.23 00:28

    피자...ㅠㅠ 넘 맛있겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    온냐온냐 2020.10.23 00:30

    가끔 먹어야 하는데
    자주 먹어 걱정입니다 ..ㅎㅎ

    답글
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