다이어트 식단
10월 16일( 점심식사 263kcal)
-민뽕이
- 2020.10.20 17:12
- 33
- 0
점심 263kcal 13:20
탄수화물(12.5%) 43.02 / 344g
단백질(12.9%) 8.13 / 63g
지방(13.1%) 6.94/ 53g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| [비비고] 수제만두집맛 고기만두 (1봉, 65g) | 117kcal |
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