다이어트 식단
10월 16일( 저녁식사 295kcal)
-민뽕이
- 2020.10.20 17:12
- 36
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저녁 295kcal 18:34
탄수화물(2.7%) 9.40 / 344g
단백질(32.5%) 20.50 / 63g
지방(8.5%) 4.50/ 53g
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| [파리바게뜨] 햄치즈 바게뜨 (1/2개, 57g) | 130kcal |
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