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이소라의 다이어트

다신등급

사이다돼지
  • 2014.11.24 08:33
  • 254
  • 5

혹시 이소라 다이어트해보신분 너무 힘들지 않아요?~^^ 그것보다 난이도 낮은게 뭐가있을까요ㅜㅜ

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    사이다돼지 2014.11.24 11:45

    정보 감사합니다~^^

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  • 지존
    50kg!!! 2014.11.24 09:36

    이소다이어트 저도 하고있는데 계속 하다보면 안힘들더라구용 ㅎㅎ

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  • 정석
    story 2014.11.24 09:27

    저도 20대때 이소라로 감량에 성공 했었어요. 요즘엔 홈트레이닝 골라보며 이것 저것 따라하고 있어요. .이소라는 약간 지루하잖아요

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  • 정석
    빛글 2014.11.24 09:25

    이소라 전체다하기 힘드시면 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 쪼개서 해보세요~ 유산소 병행하시구요^^

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  • 다신
    메타포라 2014.11.24 09:13

    저 20대 초반에 이소라 다이어트해서 잠깐 뺐던 기억 나는데 힘들더라구요. 홈트레이닝 보면서 몇분씩 하는거 골라 해보세요^^

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