다이어트 식단
10월 20일( 점심식사 246kcal)
유한마담
- 2020.10.20 22:02
- 48
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점심 246kcal 22:00
탄수화물(5.4%) 19.03 / 352g
단백질(30.4%) 19.44 / 64g
지방(18.6%) 10.06/ 54g
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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