10월20일(식사,운동)
sys774545
아침,저녁운동 총 3시간18분정도 했네요
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줌바둘리짱 감사합니다
식단 균형이 좋네요!!👍
보라솔빛 ㅎㅎ감사합니다 아침에는 2시간정도 하고요저녁에는 1시간정도 하는데....오늘은 섭취량이 너무 많아서 운동을 조금더 했어요(1시간18분정도)
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보라솔빛
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아침에는 2시간정도 하고요
저녁에는 1시간정도 하는데....
오늘은 섭취량이 너무 많아서 운동을 조금더 했어요(1시간18분정도)
하루에 한 타임 운동하는 것도 힘든데 아침 저녁으로 하시다니 대단하세요~~!