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다이어트 고민&질문

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다이어트 중인데 단백질 식단

다신등급

총총쓰으
  • 2020.10.21 07:26
  • 94
  • 4

제가 다이어트를 하고 있는데 단백질을 부족하게 먹고 있더라구요 그래서 칼로리는 적지만 고단백 음식을 알려주세요!!
단뱍질 쉐이크 추천도 좋아요

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  • 지존
    다이어터란* 2020.10.21 22:12

    전 닭가슴살 소세지 주로 먹고 뉴트리코스트라는 단백질 쉐이크도 종종 먹어요~ 초코맛이라 맛있더라고요

    답글
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  • 초보
    총총쓰으 2020.10.21 22:32

    오옹 좋은 정보 감사해용😝😝

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  • 지존
    깨식 2020.10.21 16:51

    계란 정말 추천해요... 찜을 하든 프라이를 하든 스크럼블을 하든 으깨든 좋습니다

    답글
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  • 초보
    총총쓰으 2020.10.21 17:12

    좋은 정보 감사합니다😁😁

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