다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중인데 단백질 식단
총총쓰으
- 2020.10.21 07:26
- 94
- 4
제가 다이어트를 하고 있는데 단백질을 부족하게 먹고 있더라구요 그래서 칼로리는 적지만 고단백 음식을 알려주세요!!
단뱍질 쉐이크 추천도 좋아요
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전 닭가슴살 소세지 주로 먹고 뉴트리코스트라는 단백질 쉐이크도 종종 먹어요~ 초코맛이라 맛있더라고요
오옹 좋은 정보 감사해용😝😝
계란 정말 추천해요... 찜을 하든 프라이를 하든 스크럼블을 하든 으깨든 좋습니다
좋은 정보 감사합니다😁😁