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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 552kcal)

다신등급

지방사냥꾼00

  • 2020.10.21 15:45
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10월 21일( 점심식사 552kcal)

점심 552kcal 15:39
탄수화물(11.0%) 35.35 / 322g
단백질(66.1%) 39.02 / 59g
지방(39.7%) 19.44/ 49g
[샐러디] 시저드레싱
(1/2회, 25g)
100kcal
[샐러디] 시저치킨 샐러디
(1회, 160g)
98kcal
[샐러디] 탄단지 샐러디
(1회, 100g)
108kcal
훈제오리
(1회분, 30g)
95kcal
단감
(1/4개, 25g)
12kcal
[GS25] 바로먹는 한끼 연어스테이크
(3/4회, 63g)
114kcal
물김치
(1/4인분, 12g)
25kcal
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