다이어트 식단
10월 21일( 점심식사 539kcal)
또둥이
- 2020.10.21 19:28
- 88
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점심 539kcal 19:26
탄수화물(19.2%) 70.86 / 370g
단백질(38.8%) 26.39 / 68g
지방(30.4%) 17.01/ 56g
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
| 새송이버섯 (3개, 75g) | 27kcal |
| 구운양파 (1회, 60g) | 25kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
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