단기간 다이어트? NO! 습관 다이어트😍
10월 21일 수 하루 일기📝
어묵오뎅
- 2020.10.21 23:46
- 41
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아침에 진짜 얼마 안 먹었는데 700칼로리 넘는 거 보고 경악을... ㅎ
이럴 때 쓰라고 있는 말이 아니지만 오늘은 진짜 아침을 황제처럼 점심을 평민처럼 저녁을 거지처럼 먹은 거 같아요 ㅋㅋㅋ
내일은 좀 가볍게 먹어볼까봐요😅
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오~ 진짜 절제를 잘하셨네요👍🏻👍🏻 아침을 든든히 먹으면 그래도 점심 저녁엔 조금 먹게 되고 칼로리도 아침부터 소비되는게 많아 훨씬 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 오늘도 고생많으셨어요~☺️
감사합니다~~😍