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다이어트 식단

10월 21일( 점심식사 712kcal)

다신등급

윤비지
  • 2020.10.22 00:00
  • 33
  • 0
점심 712kcal 23:55
탄수화물(42.9%) 188.62 / 440g
단백질(30.7%) 24.85 / 81g
지방(51.4%) 34.45/ 67g
야채볶음밥
(1인분, 300g)
 429kcal
[롯데] 와플아이스크림 바닐라
(1개, 140g)
 190kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 9kcal
애플파이 28g
(1개, 28g)
 84kcal
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