자유게시판
뱃살 파괴
버피팔
- 2020.10.22 06:22
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다이어트 후 요요가 왔는데 뱃살이 너무 쪘어요..ㅠ
잘 빠지는 방법 탄수화물을 줄이고, 유산소 운동을 하고 식단이겠죠.
뱃살 동영상 추천해주세요~~!
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뱃살이 정말 문제에요ㅠㅠ
전 제이제이 살롱드핏의 뱃살 200개 챌린지? 그거 짧은데 자극되게 와용!!! 다른 유산소나 대근육 운동이랑 같이하면 잘 빠진다고 해요!!