《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
오늘공체
요요빠이
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- 2020.10.22 08:18
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어제 식단
낮에는 일식세트 청하3잔
저녁은 과일 소주ㅜㅜ
한달되려면 2틀 남았네요.
목표가 3키로였는데 ~
바빠서 운동은 못하고 스트레칭만 하고 있구,식단은 전혀 신경못쓰고 있네요ㅜㅜ
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그래도 내려가는 추세네요~ 지금도 충분히 잘하고 계세요
와 많이 빼셨네요~~저도 식단이 점점 엉망이에용ㅠㅠ
감사합니당~^♡^
우와 그래도 그래프가 예쁘게 내려오고 있어요 ! ㅎㅎㅎ
술이 살이 많이 찌는것같아요 그래두 한달사이 엄청빼셨네요!
그래토 꾸준히하고계시니까 괜찮아요!!