다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 416kcal)
바샤바샤
- 2020.10.23 20:02
- 31
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저녁 416kcal 19:57
탄수화물(18.2%) 68.56 / 376g
단백질(21.5%) 14.83 / 69g
지방(14.9%) 8.52/ 57g
| 월남쌈 (1/4대접시, 137g) | 210kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 귤 (1.5개, 150g) | 58kcal |
| 나박김치 (1인분, 100g) | 12kcal |
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