《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
(오늘공체)한달목표 하루남았네요
요요빠이
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- 2020.10.23 23:02
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한달3키로 앞자리 바꾸기 도전했는데 ~~~~
2달두 되기전 목표이룰거 같네요~근데 기쁘진 않아요ㅡㅡ운동으로뺀게 아니라 불명 요요가 올거니까
다욧 메니아는 알거에요~~~~~근력을 키우지 않고 힘든상황에 빠진 살을 ~~~~훅 올라 온다는걸
그래두 한달 더 남았으니 ~~~~여유가 있는 틈틈이 근력 키우며 하겠습니당~모두들힘내세요홧팅!
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요요님도 화이팅이요~~🙌
요요님도 화이팅입니다🤩
근력을 키우지않고...왜 제가 찔릴까요 허헣..
다음달에는 진짜 근력운동 병행하면서 해야겠어요💪
요요빠이님도 화이팅🤗
근력운동 중요한것같아요 유산소만으로는 몸의 라인잡아주는게 한계가있더라구요!! 힘내봅시다😭
근력운동 화이팅이예요