다이어트 식단
클린했던 어제
탄력50
- 2020.10.24 10:45
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비건 지향
자연식물식 지향
어제 아침은 사과 한개
아메리카노
늦은 점심으로 파인애플 1조각, 고구마 1개
친구네서 떡100-200그람, 단감1개, 김밥 반줄
집에 와서 파인애플 1조각, 고두마 반개
시작한지 보름째 1킬로 빠졌어요
그동안 식단이 들쑥날쑥해서
체중도 들쑥날쑥이었는데
월경도 끝났고 이번달 마지막까지 클린하게 지켜야겠어요.
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