다이어트 하실때 간식 질문
사서고생쓰
자주 챙겨먹진 않지만 종종 간식이 땡기는데, 혹시 견과류 제외하시고 즐겨 드시는 간식 있으신가요?!
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저는 현미누룽지 먹어요 끓여서 먹는게 아니고 한조각씩 그냥 씹어서 먹는데 과자대용으로 괜찮더라고요 맛도 고소하고 근데 바삭하기보단 조금 딱딱한편이라 한번에 많이먹진 않아요
10월 23일( 운동 334kcal)
30일 밀가루 끊기 30일차 성공!
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저는 현미누룽지 먹어요 끓여서 먹는게 아니고 한조각씩 그냥 씹어서 먹는데 과자대용으로 괜찮더라고요 맛도 고소하고 근데 바삭하기보단 조금 딱딱한편이라 한번에 많이먹진 않아요