다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요!!
깡치귀욤
- 2016.02.23 23:34
- 97
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제가 자신이 없어서 사진은 못찍었지만 살을 빼려고 마음을먹으면 하루도 안되서 음식의 유혹에서 못빠져나와요..ㅠ 위로의 말이나 심한 욕도 괜찮으니까 도와주세요ㅠㅠ
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건강하고 예쁘게 살이 쪽 빠진 다음에 보여주고 싶은 얄미운 누군가를 떠올려 보세요. ㅎㅎ
심한 욕이라니요 모두들 음식의 유혹을 못벗어나는데요ㅋㅋ 저도 참고있구요..어제오늘 잘 참았더니
이렇게 뿌듯할수가 없네요.
도전해보세요
감사합니다~ 근데 제가 오늘 저녁을 평소보다 빨리 먹었더니 지금 배가 너무 고프네요ㅠ 어떻게해야할까요..?
오~ 그런방법이! 검사합니다😄😄
배고플 때 양치를 해보거나 크게 소리질러 보세요! 도움이 될꺼에요
감사합니다♥♥♥
폼스님 할수있습니다
너무 식단의 스트래스를 받기보다는 먹고싶은걸 먹되 양을 줄여나가봐요^^