다이어트 식단
10월 24일( 아침식사 505kcal)
연안146
- 2020.10.24 17:03
- 16
- 0
적게먹긴했네...;;
아침 505kcal 09:55
탄수화물(20.2%) 70.56 / 350g
단백질(34.6%) 22.16 / 64g
지방(24.9%) 13.19/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 220g) | 324kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
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