자유게시판
다이어트 3주차
tyk1029
- 2020.10.24 17:59
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현재 -3키로!
BMI는 정상범위로 돌아왔지만 근육량과 기초대사량이 자꾸 줄어드네요... 요즘에 일 때문에 운동을 쉬어서 그런가봐요 운동을 제대로 해야겠어요 ㅎㅎ
그래도 주당 1키로 감량 잘 되고 있어요 앞으로 남은 11키로도 파이팅!
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