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다이어트 식단

10월 25일( 아침식사 445kcal)

다신등급

건강해지겟슈
  • 2020.10.25 18:39
  • 71
  • 0
아침 445kcal 18:37
탄수화물(12.0%) 38.43 / 321g
단백질(41.5%) 24.51 / 59g
지방(41.7%) 20.43/ 49g
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
된장찌개
(1인분, 20g)
 17kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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