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다이어트 식단

10월 24일( 아침식사 327kcal)

다신등급

졔구리
  • 2020.10.25 20:54
  • 77
  • 0
아침 327kcal 13:12
탄수화물(8.5%) 24.55 / 289g
단백질(21.7%) 11.50 / 53g
지방(49.3%) 21.67/ 44g
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
상추
(1회분, 17g)
 3kcal
오이
(1개, 70g)
 6kcal
아몬드
(1개, 14g)
 98kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱
(1회, 26g)
 75kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
(1팩, 190ml)
 140kcal
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