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다이어트 식단

10월 26일( 아침식사 446kcal)

다신등급

시작해보자꾸나
  • 2020.10.26 11:41
  • 83
  • 1
아침 446kcal 11:36
탄수화물(24.5%) 82.51 / 337g
단백질(46.4%) 28.75 / 62g
지방(22.5%) 11.45/ 51g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
보리미숫가루
(3큰술, 20g)
 72kcal
단호박찜
(1회, 220g)
 145kcal
데친 브로콜리
(1회, 104g)
 34kcal
[허닭] 닭가슴살 큐브 더블머쉬룸
(1회, 100g)
 160kcal
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무기력해서 누워만 있음.

2020.10.26 조회수 : 61
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