다이어트 식단
10월 26일(점심 335kcal)
혭쨩
- 2020.10.26 12:21
- 244
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점심 335kcal 12:04
탄수화물(11.7%) 37.11 / 317g
단백질(39.6%) 22.94 / 58g
지방(24.0%) 11.52/ 48g
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [파리바게뜨] 참 고소한 곡물식빵 (1회, 50g) | 155kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 55g) | 62kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [하인즈] 리듀스드 케챂 (1회분, 16g) | 5kcal |
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